鳥取、米子と松江の躰道blog
稽古日程などを転記します。
原則的に
（火）鳥取市立武道館：畳。
（土）島根県立武道館もしくは鳥取県立武道館
：畳（柔道場）。団体利用。
仕事の関係で行わない週もあり。
プロフィール
ＨＮ：
TTS10
性別：
男性
職業：
会社員。（視能訓練。fMRI。）
趣味：
躰道。ロードバイク。
自己紹介：
山陰地区で躰道の道場を始めました。
躰道に興味のある方は火曜日（鳥取）か
土曜日(松江もしくは米子）に直接道場にお越しいただくか、
メール（san.in.taidoあっとgmail.com）までご連絡ください。（「あっと」を「@」に変換して送ってください）
現在、2名の女性道場生、1名の女性体験者がいます。
1ヶ月間は無料体験期間です。
躰道に興味のある方は火曜日（鳥取）か
土曜日(松江もしくは米子）に直接道場にお越しいただくか、
メール（san.in.taidoあっとgmail.com）までご連絡ください。（「あっと」を「@」に変換して送ってください）
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8/11（月） 米子20:30～
参加者：TTS10
今月から米子では20:30～とします。
（子供、大人の道場生が生じた場合は19:30~に変更予定）
基礎鍛錬(突き、蹴り） 15+15分
法形6回（転捻変運旋、天制）
それにしても躰が思うように動かず・・・
今年の全日本の役員をやることになりました。
来年の世界大会（広島）へ向けていろいろ準備しないと・・・です。
参加者：TTS10
今月から米子では20:30～とします。
（子供、大人の道場生が生じた場合は19:30~に変更予定）
基礎鍛錬(突き、蹴り） 15+15分
法形6回（転捻変運旋、天制）
それにしても躰が思うように動かず・・・
今年の全日本の役員をやることになりました。
来年の世界大会（広島）へ向けていろいろ準備しないと・・・です。
[0回]
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8/6(水)
参加者 Nさん、TTS10
内容：
１．呼吸に関して。
２．突き＆呼吸
３．蹴りの基礎
４．運足八法
５．筋トレ、少々
今日は30分程度でしたが、
やはりかなり汗をかきましたね。
呼吸を深くすると自然と躰の内部から
汗をかくのがわかったんではないかな。
ヨガ的な効果と同じだと思います。
Nさんは突きもよくなってきましたね。
また、姿勢もよくなっています。
さらに運足八法をお手本なしで１人でできたのには
驚きました。今度、Hさんを驚かせましょう！
参加者 Nさん、TTS10
内容：
１．呼吸に関して。
２．突き＆呼吸
３．蹴りの基礎
４．運足八法
５．筋トレ、少々
今日は30分程度でしたが、
やはりかなり汗をかきましたね。
呼吸を深くすると自然と躰の内部から
汗をかくのがわかったんではないかな。
ヨガ的な効果と同じだと思います。
Nさんは突きもよくなってきましたね。
また、姿勢もよくなっています。
さらに運足八法をお手本なしで１人でできたのには
驚きました。今度、Hさんを驚かせましょう！
[0回]
8/4(月)の稽古日記
①ストレッチ
②突き蹴りの基礎（壁への突き、蹴り）；30分程度
→押しの感覚を養う
③法形 6回：30分程度
天制、体の法形(5種）
①ストレッチ
②突き蹴りの基礎（壁への突き、蹴り）；30分程度
→押しの感覚を養う
③法形 6回：30分程度
天制、体の法形(5種）
[0回]
7/30(水) 島根県立武道館
参加者：（見学者 Hiさん）、Nさん、Hさん、TTS10
今日は前半、見学者が来ていました。
しかし、どうやら「太道」という別の武道だとおもっていたらしく、
少し見学されて帰られました。
太いほうのTaidoは赤崎の方に稽古場があると聞いたことがあるので
そちらを紹介しておきました。
内容
運身(前転、後転）
運足八法（完成）
蹴りの基本
今日は蹴りの基本でした。
膝上げが何よりも重要です。今は派手な練習は行いませんが
時期をみて動きながら、蹴ったり、キックミットなどに当ててもらう稽古もしていきます。
同時にバランス感覚も身につけられるので、片足立ち（＆もも上げ）をしておくと
より上達が早いと思います。
運足八法はようやく完成ですね。
今度は右足を前にして行ってみましょう。
あとはいよいよ道着を注文しました。
刺繍文字（150円/文字）が入るのでやや高くなりますが
12000円程度になります。
参加者：（見学者 Hiさん）、Nさん、Hさん、TTS10
今日は前半、見学者が来ていました。
しかし、どうやら「太道」という別の武道だとおもっていたらしく、
少し見学されて帰られました。
太いほうのTaidoは赤崎の方に稽古場があると聞いたことがあるので
そちらを紹介しておきました。
内容
運身(前転、後転）
運足八法（完成）
蹴りの基本
今日は蹴りの基本でした。
膝上げが何よりも重要です。今は派手な練習は行いませんが
時期をみて動きながら、蹴ったり、キックミットなどに当ててもらう稽古もしていきます。
同時にバランス感覚も身につけられるので、片足立ち（＆もも上げ）をしておくと
より上達が早いと思います。
運足八法はようやく完成ですね。
今度は右足を前にして行ってみましょう。
あとはいよいよ道着を注文しました。
刺繍文字（150円/文字）が入るのでやや高くなりますが
12000円程度になります。
[0回]
先週の連休を使って沖縄に行ってきました。
大学で学生に稽古指導を行い、かつ、監督から躰道に関する新たな研究テーマをもらってきました。
また、R大躰道部のHPには動画などもあります。
Nさん、Hさんがこれから取り組む予定の「旋陰の法形」のビデオもあるので
一度みておいてください。
では、来週の稽古で。
以下はR大躰道部のHP。動画は左コラムにある「動画館」をクリックしてください。
http://www.geocities.jp/ryudai_taido/
旋陰の法形
videocast.yahoo.co.jp/video/detail/
旋陰と捻陰の法形(監督の音声解説付き）
videocast.yahoo.co.jp/video/detail/
[0回]
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