鳥取、米子と松江の躰道blog
稽古日程などを転記します。
原則的に
(火)鳥取市立武道館:畳。
(土)島根県立武道館もしくは鳥取県立武道館
:畳(柔道場)。団体利用。
仕事の関係で行わない週もあり。
プロフィール
HN:
TTS10
性別:
男性
職業:
会社員。(視能訓練。fMRI。)
趣味:
躰道。ロードバイク。
自己紹介:
山陰地区で躰道の道場を始めました。
躰道に興味のある方は火曜日(鳥取)か
土曜日(松江もしくは米子)に直接道場にお越しいただくか、
メール(san.in.taidoあっとgmail.com)までご連絡ください。(「あっと」を「@」に変換して送ってください)
現在、2名の女性道場生、1名の女性体験者がいます。
1ヶ月間は無料体験期間です。
躰道に興味のある方は火曜日(鳥取)か
土曜日(松江もしくは米子)に直接道場にお越しいただくか、
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現在、2名の女性道場生、1名の女性体験者がいます。
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19:00-21:00
本日も個人練習。
1.前転、後転、側転、バク転、バク宙などの運身。
2.腰の調子を見ながら躰のライン(体軸)を意識した稽古に終始。
1)スロートレーニングにて突き、蹴りの基礎鍛錬。
2)通常の突き蹴り。各々合計80本程度。(時間をかけて行う)
3.一応、運足八法、旋体、転体、天制の法形など躰道らしい稽古もおこなう。
休憩とりつつ、逆立ちにて肩入れ。
ひとしきり終わった頃に武道館の職員の方が見学に。
捻体の法形を演武。その他、5つの基本技とその説明。
いやぁ、ヘロヘロでしたね。まだまだ全然動けてい無いことを再認識。
以上でたっぷり、ゆっくり2時間でした。
とにかくまずは、私のリハビリから。
希望者もまだ居ないので今一度基本稽古から見直しています。
本日も個人練習。
1.前転、後転、側転、バク転、バク宙などの運身。
2.腰の調子を見ながら躰のライン(体軸)を意識した稽古に終始。
1)スロートレーニングにて突き、蹴りの基礎鍛錬。
2)通常の突き蹴り。各々合計80本程度。(時間をかけて行う)
3.一応、運足八法、旋体、転体、天制の法形など躰道らしい稽古もおこなう。
休憩とりつつ、逆立ちにて肩入れ。
ひとしきり終わった頃に武道館の職員の方が見学に。
捻体の法形を演武。その他、5つの基本技とその説明。
いやぁ、ヘロヘロでしたね。まだまだ全然動けてい無いことを再認識。
以上でたっぷり、ゆっくり2時間でした。
とにかくまずは、私のリハビリから。
希望者もまだ居ないので今一度基本稽古から見直しています。
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