鳥取、米子と松江の躰道blog
稽古日程などを転記します。
原則的に
（火）鳥取市立武道館：畳。
（土）島根県立武道館もしくは鳥取県立武道館
：畳（柔道場）。団体利用。
仕事の関係で行わない週もあり。
プロフィール
ＨＮ：
TTS10
性別：
男性
職業：
会社員。（視能訓練。fMRI。）
趣味：
躰道。ロードバイク。
自己紹介：
山陰地区で躰道の道場を始めました。
躰道に興味のある方は火曜日（鳥取）か
土曜日(松江もしくは米子）に直接道場にお越しいただくか、
メール（san.in.taidoあっとgmail.com）までご連絡ください。（「あっと」を「@」に変換して送ってください）
現在、2名の女性道場生、1名の女性体験者がいます。
1ヶ月間は無料体験期間です。
躰道に興味のある方は火曜日（鳥取）か
土曜日(松江もしくは米子）に直接道場にお越しいただくか、
メール（san.in.taidoあっとgmail.com）までご連絡ください。（「あっと」を「@」に変換して送ってください）
現在、2名の女性道場生、1名の女性体験者がいます。
1ヶ月間は無料体験期間です。
カウンター
バーコード
最新TB
ブログ内検索
最新記事のフィルム
フリーエリア
<div align="center" style="font-size:11px;"><script language="javascript" type="text/javascript" src="http://sozamix.net/tokei/orange/orange.js"></script><a href="http://www.rank-magazine.jp/foundation/">ファンデーション 口コミ</a></div>
忍者アド
最新CM
[09/12 MH]
[02/20 お笑い大好き者です]
[10/09 TTS10]
[08/06 TTS10]
[07/26 TTS10]
画像を食べちゃうひつじパーツ
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
参加者 Nさん、Hさん、TTS10
2週間ぶりの稽古でしたね。
また徐々に体を慣らしていきましょう。
１．運身（前転、後転）
２．突き、蹴りの基本、よける稽古（実はそれ自体が躰道の変技の基本です）
３．運足八法
４．筋トレ（腹筋、ブリッジ）
ずっとゆっくりした突きの稽古をしてきましたが素早く突いてこそ「技」となります。
ゆっくりした動きで培った正確な軌道を元に、速く突く稽古に徐々に慣れていきましょう。
さて、運足のことです。
PCでみれたら躰道のwikiがよく説明してあります。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%BA%B0%E9%81%93#.E9.81.8B.E8.B6.B3.EF.BC.88.E3.81.86.E3.82.93.E3.81.9D.E3.81.8F.EF.BC.89
そこからのコピペです。
2週間ぶりの稽古でしたね。
また徐々に体を慣らしていきましょう。
１．運身（前転、後転）
２．突き、蹴りの基本、よける稽古（実はそれ自体が躰道の変技の基本です）
３．運足八法
４．筋トレ（腹筋、ブリッジ）
ずっとゆっくりした突きの稽古をしてきましたが素早く突いてこそ「技」となります。
ゆっくりした動きで培った正確な軌道を元に、速く突く稽古に徐々に慣れていきましょう。
さて、運足のことです。
PCでみれたら躰道のwikiがよく説明してあります。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%BA%B0%E9%81%93#.E9.81.8B.E8.B6.B3.EF.BC.88.E3.81.86.E3.82.93.E3.81.9D.E3.81.8F.EF.BC.89
そこからのコピペです。
運足（うんそく）
ここでいう運足とは躰道独自の移動方法である。三次元での動きを重視する躰道の中でも、殊に平面的移動（フットワーク）の方法として最も重視される。
運足は移動方法として八種類あり、それぞれ「送足・引足・加足・減足・交足・点足・追足・退足」と呼ばれる方法がある。これらを総じて「運足八法（うんそくはっぽう）」という。
運足は基本的にはこの八種類であるが、これらを応用し様々な角度に応用・創造したものが実戦的に利用されている。
以上。
また来週やりましょう。
[0回]
PR
この記事にコメントする
- HOME -