鳥取、米子と松江の躰道blog
稽古日程などを転記します。
原則的に
（火）鳥取市立武道館：畳。
（土）島根県立武道館もしくは鳥取県立武道館
：畳（柔道場）。団体利用。
仕事の関係で行わない週もあり。
プロフィール
ＨＮ：
TTS10
性別：
男性
職業：
会社員。（視能訓練。fMRI。）
趣味：
躰道。ロードバイク。
自己紹介：
山陰地区で躰道の道場を始めました。
躰道に興味のある方は火曜日（鳥取）か
土曜日(松江もしくは米子）に直接道場にお越しいただくか、
メール（san.in.taidoあっとgmail.com）までご連絡ください。（「あっと」を「@」に変換して送ってください）
現在、2名の女性道場生、1名の女性体験者がいます。
1ヶ月間は無料体験期間です。
躰道に興味のある方は火曜日（鳥取）か
土曜日(松江もしくは米子）に直接道場にお越しいただくか、
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現在、2名の女性道場生、1名の女性体験者がいます。
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１９：４５～
参加者：Nさん、Hさん、TTS10
内容：
①いろいろな呼吸での構え（中段、下段）の稽古
（長吸長吐；ちょうきゅうちょうと）
（長吸短吐；ちょうきゅうたんと）
（短吸長吐；たんきゅうちょうと）
（短吸短吐；たんきゅうたんと）
②逆立ち
それからこの前の試合でテレビ局が取材にきていた件ですが、
>その第42回全日本躰道選手権大会において、
>ニュースWEEKEND」から取材を受けました。
>この放送は12月14日（日）17時30分～の予定です。
>（※放送日変更の場合は翌週の土日いずれかになる予定です）
週末放送予定です。お見逃しなく！
参加者：Nさん、Hさん、TTS10
内容：
①いろいろな呼吸での構え（中段、下段）の稽古
（長吸長吐；ちょうきゅうちょうと）
（長吸短吐；ちょうきゅうたんと）
（短吸長吐；たんきゅうちょうと）
（短吸短吐；たんきゅうたんと）
②逆立ち
それからこの前の試合でテレビ局が取材にきていた件ですが、
>その第42回全日本躰道選手権大会において、
>ニュースWEEKEND」から取材を受けました。
>この放送は12月14日（日）17時30分～の予定です。
>（※放送日変更の場合は翌週の土日いずれかになる予定です）
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19:30~ 松江（島根県立武道館）
参加者：Fさん、Nさん、Hさん、TTS１０
内容：
１）移動訓練
①呼吸を意識しながらの前進、後退
②前転、後転
③旋陰の突きの差し足の稽古
２）構え
①下段の構え
②中段の構え
長吸長吐（ちょうきゅうちょうと：長く吸って（足をそろえて）、長く吐きながら構える）
長吸短吐（ちょうきゅうたんと：長く吸って（足をそろえて）、短く吐きながら構える）
短吸長吐（たんきゅうちょうと：短く吸って（足をそろえて）、長く吐きながら構える）
３）基本技
海老蹴り
４）法形
旋陰の法形：前転後からの左右（海老蹴りの入った部分）を中心に。
５）筋トレ
腹筋、ブリッジ
コメントは
>つづきはこちら
をクリックしてください
参加者：Fさん、Nさん、Hさん、TTS１０
内容：
１）移動訓練
①呼吸を意識しながらの前進、後退
②前転、後転
③旋陰の突きの差し足の稽古
２）構え
①下段の構え
②中段の構え
長吸長吐（ちょうきゅうちょうと：長く吸って（足をそろえて）、長く吐きながら構える）
長吸短吐（ちょうきゅうたんと：長く吸って（足をそろえて）、短く吐きながら構える）
短吸長吐（たんきゅうちょうと：短く吸って（足をそろえて）、長く吐きながら構える）
３）基本技
海老蹴り
４）法形
旋陰の法形：前転後からの左右（海老蹴りの入った部分）を中心に。
５）筋トレ
腹筋、ブリッジ
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