鳥取、米子と松江の躰道blog
稽古日程などを転記します。
原則的に
（火）鳥取市立武道館：畳。
（土）島根県立武道館もしくは鳥取県立武道館
：畳（柔道場）。団体利用。
仕事の関係で行わない週もあり。
プロフィール
ＨＮ：
TTS10
性別：
男性
職業：
会社員。（視能訓練。fMRI。）
趣味：
躰道。ロードバイク。
自己紹介：
山陰地区で躰道の道場を始めました。
躰道に興味のある方は火曜日（鳥取）か
土曜日(松江もしくは米子）に直接道場にお越しいただくか、
メール（san.in.taidoあっとgmail.com）までご連絡ください。（「あっと」を「@」に変換して送ってください）
現在、2名の女性道場生、1名の女性体験者がいます。
1ヶ月間は無料体験期間です。
躰道に興味のある方は火曜日（鳥取）か
土曜日(松江もしくは米子）に直接道場にお越しいただくか、
メール（san.in.taidoあっとgmail.com）までご連絡ください。（「あっと」を「@」に変換して送ってください）
現在、2名の女性道場生、1名の女性体験者がいます。
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19:45～ 参加者：Fさん、Nさん、TTS10
内容：
立位姿勢の指導
え字歩き
移動訓練（前転、後転、ジャンプ）
旋陰の法形の稽古
コメント；
立位の姿勢、え字歩きの基本はなかなか地味な稽古内容ですが
ここはちょっと堪えて稽古してください。すべての基本になります。
さて、
この日は以前北の大地で躰道をされていたFさんが
お忙しい中、お越しくださいました。
大学を卒業後にずっと松江におられたそうです。
私の6歳上の先輩になります。
久々に躰道をされたとのことでしたが、
昔バリバリ実戦をされていた、というのが動きの片鱗に
現れていたように思います。
今度、キックミットを用意しておきたいです。
楽しみです。
平日はお忙しいようですが、都合が合えば
今後も機会を見てご参加いただけるとのことでした。
本当にうれしい限りです。
ちなみに職業柄、関連する職種の方でもあり、まさに驚きでした。
来週ですが、月曜日はお休みさせていただきます。
また、思えば20:30~松江で稽古というのは
開館時間の関係で厳しいですね。
2７日は19:30～から松江にいけるよう調整してみます。
内容：
立位姿勢の指導
え字歩き
移動訓練（前転、後転、ジャンプ）
旋陰の法形の稽古
コメント；
立位の姿勢、え字歩きの基本はなかなか地味な稽古内容ですが
ここはちょっと堪えて稽古してください。すべての基本になります。
さて、
この日は以前北の大地で躰道をされていたFさんが
お忙しい中、お越しくださいました。
大学を卒業後にずっと松江におられたそうです。
私の6歳上の先輩になります。
久々に躰道をされたとのことでしたが、
昔バリバリ実戦をされていた、というのが動きの片鱗に
現れていたように思います。
今度、キックミットを用意しておきたいです。
楽しみです。
平日はお忙しいようですが、都合が合えば
今後も機会を見てご参加いただけるとのことでした。
本当にうれしい限りです。
ちなみに職業柄、関連する職種の方でもあり、まさに驚きでした。
来週ですが、月曜日はお休みさせていただきます。
また、思えば20:30~松江で稽古というのは
開館時間の関係で厳しいですね。
2７日は19:30～から松江にいけるよう調整してみます。
[0回]
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１９：３０～
参加者：Nさん、Hさん、TTS10
内容：
呼吸の吐き方講座
旋陰の法形の基礎的要素の訓練（アザラシ歩き、ほふく前進）
旋陰の法形（前半の気合いまで）
（※TTS10のみ：旋運変捻転の体、旋陰x2、天制の法形）
コメント
Nさん：
丁寧にゆっくり、魅（見）せる法形を心がけてください。時折あるノビノビした所作はNさんの良いところです。
それを実現するにはもっとお腹から息を出すように。
息の吸っている、吐いているが「音」となって表れているか否かができているかどうかのバロメーターです。
イメージは千葉真一です。
Hさん：
後半にかけて躰が順番を覚えてくれていたようですね。一度定着すればこちらのものです。
順番の次は、緩急に気をつけてみましょう。どちらかというとスッスッとすべての動きを早く行ってしまう傾向があるので、立つときや構えるときなどはゆっくり息を吐きながら（もしくは吸いながら）所作ができると雰囲気のある動きになります。
そんなわけでまた来週です。（来週は水曜日です。）
あと、重要な番組告知です（笑）。
是非見てください。（下記の「つづきはこちら」をクリック）
参加者：Nさん、Hさん、TTS10
内容：
呼吸の吐き方講座
旋陰の法形の基礎的要素の訓練（アザラシ歩き、ほふく前進）
旋陰の法形（前半の気合いまで）
（※TTS10のみ：旋運変捻転の体、旋陰x2、天制の法形）
コメント
Nさん：
丁寧にゆっくり、魅（見）せる法形を心がけてください。時折あるノビノビした所作はNさんの良いところです。
それを実現するにはもっとお腹から息を出すように。
息の吸っている、吐いているが「音」となって表れているか否かができているかどうかのバロメーターです。
イメージは千葉真一です。
Hさん：
後半にかけて躰が順番を覚えてくれていたようですね。一度定着すればこちらのものです。
順番の次は、緩急に気をつけてみましょう。どちらかというとスッスッとすべての動きを早く行ってしまう傾向があるので、立つときや構えるときなどはゆっくり息を吐きながら（もしくは吸いながら）所作ができると雰囲気のある動きになります。
そんなわけでまた来週です。（来週は水曜日です。）
あと、重要な番組告知です（笑）。
是非見てください。（下記の「つづきはこちら」をクリック）
[0回]
２０：３０～ TTS10
今日も鳥取から松江へ向かう途中で道場によって稽古してきました。
内容：
突き蹴りの基本（突きの肘入れ、もも上げ、浪返し）
旋運変捻転、天制、旋陰の法形を一回ずつ。
今日も鳥取から松江へ向かう途中で道場によって稽古してきました。
内容：
突き蹴りの基本（突きの肘入れ、もも上げ、浪返し）
旋運変捻転、天制、旋陰の法形を一回ずつ。
[0回]
１９：３０～２０：４５
参加者；Nさん、Hさん、TTS10
内容：
①移動訓練（呼吸を意識しながら、前後運動）
②移動訓練（前転、後転）
③旋陰の法形（前転前まで）
④旋陰の突き（抜き手）の連続稽古
⑤旋回練習（ジャンプ＆回転）
⑥手押し車
⑦軽くストレッチ
コメント（つづきはこちらをクリック）
参加者；Nさん、Hさん、TTS10
内容：
①移動訓練（呼吸を意識しながら、前後運動）
②移動訓練（前転、後転）
③旋陰の法形（前転前まで）
④旋陰の突き（抜き手）の連続稽古
⑤旋回練習（ジャンプ＆回転）
⑥手押し車
⑦軽くストレッチ
コメント（つづきはこちらをクリック）
[0回]
9/29 （月） ２０：３０～２１：２０ 米子（鳥取県立武道館）
この日は休むつもりだったのですが、松江の勤務地へ向かう途中で
筋肉痛を解除する目的のストレッチ中心で行いました。
内容：
・突き、蹴り50本ずつ。
・旋運変捻転、天制、体位の型
コメント：
福山で習ってきた体位の型の基本形（手技）を中心に。
その他はスロートレーニング。
この夜からお腹がクダり始める。。。頭痛も今なお続く・・・
この日は休むつもりだったのですが、松江の勤務地へ向かう途中で
筋肉痛を解除する目的のストレッチ中心で行いました。
内容：
・突き、蹴り50本ずつ。
・旋運変捻転、天制、体位の型
コメント：
福山で習ってきた体位の型の基本形（手技）を中心に。
その他はスロートレーニング。
この夜からお腹がクダり始める。。。頭痛も今なお続く・・・
[0回]
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